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Come devi allenarti per i tuoi primi 10K

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3 Luglio 2019

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24 Giugno 2019

Hai dolori ai tendini? Ecco come risolvere

Oggi, noi di Il Massaggio vorremmo fare chiarezza sulla tendinopatia, un’infiammazione molto comune, una lesione ai tendini decisamente fastidiosa. Che cos’è una lesione ai tendini? Quando […]
17 Giugno 2019

I migliori esercizi e rimedi per la fascite plantare

Noi de Il Massaggio cerchiamo sempre di scrivere articoli informativi che possano aiutare ad alleviare fastidi articolari e muscolari. In questo caso parliamo di fascite plantare […]
13 Giugno 2019

10 trucchi per prevenire infortuni dovuti alla corsa

Noi del Centro di Fisioterapia a Foligno Il Massaggio non possiamo non darvi consigli su come prevenire infortuni legati alla corsa, ve ne daremo 10 e sanno […]
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